خطوات مهمّة لتحسين المزاج
Buyerpress
هل تشعرين بـ التوتر والمزاج السيء اللذين يشلان قدرتك على العمل والتعاطي مع الآخرين؟ تابعي الموضوع الآتي مع اختصاصية التغذية جانين عواد الجميل التي قالت:
" أكدّت الدراسات الارتباط المباشر بين ما نتناول من غذاء والتفكير. فتناول…