تصفح التصنيف

منوعات

علامات خارجية تكشف ما يخبئ جسمك من أمراض

أعلنت الدكتورة آلا نيرولينا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن أمراض الجهاز الهضمي تؤثر في المظهر الخارجي للشخص المصاب. وتشير الطبيبة في مقابلة مع Gazeta.Ru إلى أنه "يجب قبل كل شيء الانتباه إلى لون البشرة، الذي يجب أن يكون ورديا…

 خبير تغذية يعدد الخضار التي تخفض مستوى الكوليسترول

كشف خبير التغذية الياباني ماساهيرو إيواساكي نوع الخضار التي تخفض مستوى الكوليسترول "الضار" في الدم. ووفقا له، تحتوي جميع الخضروات على مركبات مختلفة قوية من مضادات الأكسدة. وأحد هذه المركبات هو مركب الكابسانثين الموجود في الفلفل…

10 عادات صباحية تمنعك من فقدان الوزن.. منها غياب البروتين

يبذل البعض جهودًا حثيثة سعيًا لإنقاص الوزن أو عدم اكتساب كيلوغرامات زائدة، وفي بعض الأحيان لا يتم تحقيق النتائج المرجوة. ويرى بعض الخبراء أن السبب ربما يرجع إلى عادات صباحية تؤثر على التمثيل الغذائي أو مستويات السكر في الدم ومعدلات تراكم…

 6 أطعمة “أساسية” يمكن أن يؤدي عدم تناول ما يكفي منها إلى الإصابة بأمراض…

توصلت دراسة جديدة إلى أن عدم تناول ما يكفي من ستة أطعمة رئيسية مجتمعة قد تكون مرتبطة به زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والموت الناجم عنها لدى البالغين. وركز الباحثون في جامعة ماكماستر في هاميلتون…

طبيب يتحدث عن الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر المفاجئ عند النساء

يمكن ربط تساقط الشعر المفاجئ عند النساء بأمراض المناعة الذاتية والتغيرات الهرمونية وغيرها من المشاكل. أعلن ذلك الطبيب البريطاني للأمراض الباطنية نيل باتيل الذي حدد الأسباب الرئيسية للصلع المفاجئ في مقابلة مع مجلة Express.…

ثريدز يصبح التطبيق الأسرع انتشاراً في التاريخ.. وماسك ساخراً: “هو انستغرام ولكن بدون…

أصبح تطبيق "ثريدز" التي أصدرته الشركة العملاقة "ميتا" من أسرع التطبيقات انتشاراً في التاريخ، حتى إنه تفوق على تطبيق دردشة الذكاء الاصطناعي "ChatGPT"، والذي تم إطلاقه في يناير الماضي. وكتب الرئيس التنفيذي لـ"ميتا"، في المنصة الجديدة، مساء…

 كم يمكن لجسم الإنسان تحمل الحرارة؟

تستمر موجات الحر الشديدة في تحطيم الأرقام القياسية حول العالم، ما يجعل الكثيرين يتساءلون عن المقدار الذي يمكن أن يتحمله الجسم ويظل الشخص على قيد الحياة. تستمر موجات الحر الشديدة في تحطيم الأرقام القياسية حول العالم،…

طبيب يحذر من أطعمة شائعة للفطور.. وهذه نصيحته لخسارة الوزن

كشف طبيب وعالم الأوبئة البروفيسور تيم سبيكتور، أن وجبة الفطور التي تناولها لمدة 10 سنوات جعلته يكتسب 10 كيلوغرامات دون أن يدري، بحسب ما نشره موقع Daily Record البريطاني. وأكد البروفيسور سبيكتور خلال حديثه إلى خبير النظم…

البقع الخضراء على البطاطس.. ما مدى خطورتها؟

هل تعلم ما هو سر ظهور البقع الخضراء على البطاطس ومدى خطورتها؟ حذر خبراء  بأن ظهور البقع الخضراء على البطاطس يشير إلى مادة السولانين السامة فيها. "تسبب تسمماً خطيراً" وأوضحوا أن "مادة السولانين السامة تتراكم في…

3 علامات على جسمك تكشف ارتفاع نسبة الكوليسترول!

يعني ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وجود الكثير من مادة دهنية تسمى الكوليسترول. وفي حين أن هذا قد لا يسبب أي مشاكل في البداية، إلا أنه بمرور الوقت قد يزيد من المخاطر الصحية. وذلك لأن الكوليسترول يمكن أن يتراكم في…

هل يختفي “تويتر”؟ تحدٍ يواجه ماسك بعد مفاجأته بـ”ثريدز”

أطلقت شركة "ميتا" العملاقة المالكة لفيسبوك رسمياً تطبيق "ثريدز" الذي يرتكز على المنشورات النصية ويشكل منافساً جدياً لـ"تويتر" لكن مخاوف قانونية أرجأت عملية إطلاقه في أوروبا إلى وقت لاحق. ويعتمد التطبيق في انطلاقته على قاعدة المستخدمين…

هل يختفي “تويتر”؟ تحدٍ يواجه ماسك بعد مفاجأته بـ”ثريدز”

أطلقت شركة "ميتا" العملاقة المالكة لفيسبوك رسمياً تطبيق "ثريدز" الذي يرتكز على المنشورات النصية ويشكل منافساً جدياً لكن مخاوف قانونية أرجأت عملية إطلاقه في أوروبا إلى وقت لاحق. ويعتمد التطبيق في انطلاقته على قاعدة المستخدمين الخاصة…

9 أطعمة ومشروبات إحرص على تناولها في الصيف

تختلف الاحتياجات الغذائية لجسم الإنسان خلال فصل الصيف، مقارنة مع احتياجاته خلال باقي فصول السنة، فارتفاع درجة حرارة الطقس بشكل كبير، يؤدي إلى إنهاك بعض أعضاء الجسم، وذلك في حال لم يحرص الفرد على تناول بعض الأطعمة والمشروبات، التي…

5 يوليو… يوم المدمنين على العمل

يصادف اليوم، 5 يوليو/ تموز اليوم العالمي لمدمني العمل، ويهدف الاحتفال بهذا اليوم إلى تذكيرنا بإيجاد توازن جيد بين حياتنا المنزلية والعمل. بشكل عام. إدمان العمل هو مصطلح غالبًا ما يستخدم لوصف التفاني في العمل، حيث يستخدمه الناس من خلال…

منافس تويتر.. ميتا تعتزم إطلاق تطبيق “ثريدز” للتدوينات المصغرة

تعتزم شركة "ميتا بلاتفورمز" إطلاق تطبيق للتدوينات المصغرة تحت اسم "ثريدز"، وذلك بعد أيام من إعلان الرئيس التنفيذي لشركة تويتر إيلون ماسك سقفا بصورة مؤقتة لعدد التغريدات التي يمكن لكل مستخدم رؤيتها على شبكة التواصل الاجتماعي.…

تطبيق “ثريدز” للتدوينات الصغيرة.. هل تسحب ميتا البساط من تويتر؟

تعتزم "ميتا بلاتفورمز" META Platforms إطلاق تطبيق للتدوينات المصغرة تحت اسم "ثريدز" Threads، وذلك بعد أيام من إعلان الرئيس التنفيذي لشركة "تويتر" إيلون ماسك سقفا بصورة مؤقتة لعدد التغريدات التي يمكن لكل مستخدم رؤيتها على شبكة…

أخصائي أورام يحدد الأعراض الأولى لسرطان المعدة

أعلن البروفيسور ألكسندر سيرياكوف أخصائي الأورام، أن الألم في الجزء العلوي من البطن وفقدان الشهية قد يشيران إلى سرطان المعدة. ويشير البروفيسور في حديث لصحيفة "إزفيستيا" إلى أن معظم الحالات لا تظهر أي أعراض مبكرة لسرطان…

الجائحة تزيد من عدد الإصابات بالنوع الأول من السكري بين الأطفال

اكتشف الأطباء الكنديون أن الإصابات بالنوع الأول من داء السكري بين المراهقين والأطفال ارتفعت بنسبة 27 بالمئة خلال فترة انتشار جائحة "كوفيد-19" مقارنة بالأعوام التي سبقتها. وتشير مجلة JAMA Network Open، إلى أن العلماء…

خبر سار.. أدوية الضغط تعالج نوبات الصداع النصفي

توصلت دراسة جديدة إلى أن جميع أدوية خفض ضغط الدم تقريبًا تقلل من عدد مرات معاناة المصابين بنوبات الصداع النصفي كل شهر. ويقول باحثون في أستراليا إن أدوية ضغط الدم يمكن أن توفر خيارًا علاجيًا أقل تكلفة ويمكن الوصول إليه أكثر من…

ما يجب أن يعرفه مرضى القلب والسكري عن الحر

لماذا يعتبر الطقس الحار خطيرا بصورة خاصة لمرضى القلب والأوعية الدموية والسكري؟ وماذا يجب عمله لتحمل حرارة الصيف دون عواقب وخيمة؟ وفقا للخبراء، تعتبر درجة الحرارة 22-23 درجة مئوية بصورة عامة مريحة جدا للإنسان، وإذا…

للمصابين بالتهاب المفاصل.. تجنبوا هذه الأطعمة!

تنصح العديد من الدراسات الطبية من يعانون بالتهاب المفاصل بتناول الأغذية الصحية اللازمة للجسم، لكنها في الوقت ذاته تحذر من بعض الأطعمة التي تزيد من حدة الالتهاب والأعراض المصاحبة له. السكر المضاف ففي دراسة أجرتها الكلية…

خبراء يحددون الأطعمة التي تعزز الذاكرة

حدد خبراء التغذية المواد الغذائية التي يجب إضافتها إلى النظام الغذائي لأنها تؤثر إيجابيا في الوظائف المعرفية للإنسان بما فيها الذاكرة. ووفقا لهم، يجب لتحسين الذاكرة إضافة مواد غذائية نباتية إلى النظام الغذائي، لأنها…

اكتشاف حفريات لكائنات بحرية من العصر الجوراسي سبحت عبر تكساس!

اكتشف علماء شظايا عظمية من أطراف تشبه الزعنفة والعمود الفقري لزواحف مائية من العصر الجوراسي حفرت آلاف الأقدام فوق مستوى سطح البحر في جبال مالون غرب تكساس. ويوفر الاكتشاف الجديد نافذة على البحر الضحل الذي غطى ذات يوم…

 أطعمة عظيمة الفائدة يتم تناولها بطريقة خاطئة!

عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على نظام غذائي صحي، فإن هناك أطعمة فائقة الفائدة تحتل مركز الصدارة بسبب فوائدها الصحية العديدة. تمتلئ هذه القوى الغذائية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تعزز صحة الشخص وجهاز المناعي.…

ثلاث وجبات فطور أساسية لخفض ضغط الدم!

يمكن أن تساعد إضافات الإفطار الشائعة في خفض مستويات ضغط الدم، ما يقلل من خطر التعرض لمضاعفات صحية خطيرة. وتعني هذه الحالة أن قلبك يعمل بجهد أكبر مما ينبغي من أجل ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. ويضع هذا ضغطا…

وكالة دولية بصدد إعلان الأسبرتام مادة يحتمل أن تسبب السرطان

نقلت وكالة "رويترز" عن مصدرين مطلعين قولهما، إن "الوكالة الدولية لبحوث السرطان" بصدد إعلان أن أحد أكثر المُحليات الصناعية شيوعاً في العالم مادة مسرطنة محتملة، مما يضع الوكالة التابعة لمنظمة الصحة العالمية في مواجهة مع صناعة…

منصة “تويتر” تضع شروطاً لعدد التغريدات التي يمكن للنشطاء قراءتها يومياً

نشر الرئيس التنفيذي لشركة تويتر، "إيلون ماسك"، توضيحاً بخصوص القيود الجديدة على استخدام المنصة، للتعامل مع مشكلتي المستويات الهائلة من حذف البيانات والتلاعب بالأنظمة. وتضمنت القيود المؤقتة ما يلي: • الحسابات الموثقة تقتصر على قراءة…

العلماء الأمريكيون يطورون شبكة عصبية قادرة على اكتشاف تسوس الأسنان

كشفت نسخة أولى من نظام للذكاء الاصطناعي طوره علماء أمريكيون عن التسوس في 79.5٪ من صور أسنان المرضى الذين تم فحصهم خلال اختبار هذا النظام. طور علماء الرياضيات والأطباء من الولايات المتحدة شبكة عصبية قادرة على اكتشاف…

طبيبة تكشف مضار غير متوقعة لمشروب مفيد

كشفت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء مخاطر غير متوقعة لمشروب صحي مفيد. وتشير الأخصائية إلى أن تكرار شرب عصير الفواكه الطازج يؤثر سلبا في الجهاز الهضمي وحالة الكبد. وتقول: "دعونا نحسب. للحصول على كوب من…

دراسة جديدة تكشف عن “عامل هام” يزيد من خطر الموت المبكر!

تتأثر الصحة بعدة عوامل بينها النظام الغذائي والوراثة، كما تلعب عادات في نمط الحياة دورها أيضا، مما قد يزيد نسبة الموت المبكر. والآن، سلطت دراسة جديدة لأكثر من مليوني شخص بالغ، الضوء على مدى أهمية هذه الأشياء. ووجدت…

خبير: رد الفعل التحسسي قد يظهر أثناء الخضوع للتصوير المقطعي المحوسب

أشار خبير في الأشعة إلى أنه يمكن أن يحدث رد الفعل التحسسي القوي والمميت بشكل غير متوقع، أثناء الخضوع للتصوير المقطعي المحوسب. تحدث اختصاصي الأشعة ستانيسلاف كيفاسيف لماذا يحدث ذلك حتى أثناء الدراسات الروتينية  مثل…

دراسة صادمة: أكثر من مليار شخص سيصابون بمرض السكري بحلول عام 2050

يعيش أكثر من نصف مليار شخص مع مرض السكري في العالم من الرجال والنساء والأطفال، فيما يرجح العلماء أن يتضاعف هذا العدد في السنوات القادمة. وقال فريق من الأكاديميون إن حالات السكري من المقرر أن "تنمو بقوة" في كل بلد وبين…

استخدام مروحة كهربائية في الليل يمكن أن يسبب أربع مشاكل صحية

يعتمد الكثيرون خلال فصل الصيف على المراوح في غرف النوم للمساعدة على الخلود في سبات عميق خلال درجات الحرارة المرتفعة. وفي حين أن أجهزة التبريد هذه يمكن أن تكون وسيلة فعالة لتنظيم درجة حرارتك في الليل، إلا أن هناك بعض…

الأولى بالعالم.. وفاة يابانية بـ”فيروس أوز” من لدغة قرادة

تم العثور على الحشرة تمتص الدم في قاعدة فخذ السيدة المسنة حيث توفيت بعد حوالي شهر من حدوث التهاب في عضلة القلب فيما يعتقد أنها أول حالة وفاة بالفيروس في العالم، قالت وزارة الصحة اليابانية إن امرأة في السبعينيات من عمرها في…

لماذا يخوض الأثرياء مغامرات “اللا عودة”؟ عالم نفس شهير يجيب..

ألقت مأساة الغواصة تيتان الضوء على اتجاه متزايد بين أغنى أثرياء العالم للقيام بأنشطة سياحية غريبة، ربما قد يُطلق عليها "مغامرات اللاعودة"، عندما ظهرت صور المساحات الضيقة بشكل خانق داخل الغواصة المنكوبة، والتي لا تحتوي حتى على…

دراسة تؤكد أنه حتى المستويات الآمنة لتلوث الهواء يمكن أن تلحق الضرر بأدمغة الأطفال

تشير أدلة علمية جديدة إلى أنه حتى مستويات تلوث الهواء التي كان يُعتقد منذ فترة طويلة أنها آمنة، يمكن أن تزيد من مخاطر المشاكل الصحية بما في ذلك في الدماغ لدى الأطفال. وأظهرت نتائج الدراسة التي أجراها باحثون في كلية كيك للطب في…

“حمية هارفارد”.. تعرف على نظام غذائي يحميك من الأمراض

يوجد العديد من الأنظمة الغذائية، التي تشير نتائج دراسات علمية إلى أنها مفيدة بشكل رائع لجسم الإنسان ولصحته ورفاهيته، من بينها النظام الغذائي المتوسطي والحميات اليابانية. لكن هناك حمية غذائية عكف علماء جامعة هارفارد على إعدادها…

علاج جديد بمراحله الأخيرة ينهي “القاتل الصامت” بكل فعالية

بعدما تم تمييز بروتين الكوليسترول الوراثي الضار كمشكلة خفية في أمراض القلب التاجية CHD، تبيّن أن تأثير الأدوية الحالية التي تستهدف البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة LDL ضئيل للغاية، ما استدعى أبحاثا جديدة. وفي دراسة قائمة على…

بتطبيق يشبه “تويتر”.. مارك زوكربيرغ يهدد إيلون ماسك

يعمل رئيس شركة "ميتا" الشهيرة مارك زوكربيرغ على الاستفادة من استياء المستخدمين والفوضى التي عمت منصة "تويتر" تحت قيادة الملياردير الأميركي إيلون ماسك، بإطلاق منصة جديدة منافسة لـتطبيق "العصفور الأزرق" في الأشهر المقبلة. وبدأ…

طبيبة روسية تحذر من اجتفاف الجسم في الصيف والصداع المرافق له

حذرت الطبيبة الروسية تاتيانا فوروبييفا، من اجتفاف الجسم في الصيف، والصداع المرافق له. ستساعد مراعاة مستوى السائل الموصى به في الجسم بمعدل 60-70 مليلتر لكل كيلوغرام من الوزن على تجنب الصداع الناتج عن اجتفاف الجسم…

تناول الأسبرين يومياً.. أخطر مما تتصور

رغم أن الأسبرين يمثل أحد الأدوية، التي يصفها بعض الأطباء لكبار السن لحمايتهم من أعراض صحية تشمل السكتات الدماغية والنوبات القلبية، إلا أن دراسة طبية حديثة كشفت أن له مخاطر صحية. وذكر موقع "ميد سكيب" الطبي الأميركي، الذي نشر…

التهاب الكبد ينعكس في العينين بعارض صامت

التهاب الكبد أ (A) هو إصابة شديدة العدوى تحدث في الكبد يسببها فيروس التهاب الكبد أ، يمكن أن تؤثر على وظيفة العضو الضروري لهضم الطعام وتخليص الجسم من المواد السامة. ووفقا لمؤسسة "مايو كلينك" تحدث الإصابة بالتهاب الكبد…

قريباً.. تناول الأنسولين النباتي المشتق من الخس عن طريق الفم

نجح باحثون بالولايات المتحدة في توظيف الخلايا النباتية وتكنولوجيا السليلوز لابتكار أنسولين نباتي يمكن تناوله عن طريق الفم ليصل إلى الكبد، بحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Biomaterials. أنسولين نباتي…

ما الإسعافات الأولية للطفل إذا أصيب بضربة شمس؟

حددت الدكتورة ماريا فوروتنيتسيفا، أخصائية طب الأطفال المساعدات الأولية التي يجب تقديمها للطفل المصاب بضربة شمس. وتشير الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أن ضربة الشمس، هي حالة حدث عندما يتعرض رأس الطفل لأشعة الشمس لفترة طويلة،…

خبير تغذية يحدد الأطعمة التي تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول

أعلن الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي أن التحكم بمستوى الكوليسترول في الدم يساعد على منع العديد من المشكلات الصحية الخطيرة. ويشير الخبير في مقابلة مع صحيفة "فيتشيرنايا موسكفا" إلى أن هناك أطعمة يساعد تناولها على…

خبير: الفواكه غير المغسولة قد تسبب التهاب الكبد А

  حذر فلاديمير نيرونوف، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، من أن تناول الفواكه والخضروات غير المغسولة يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالتهاب الكبد А. ويشير الأخصائي إلى أن الكثيرين يحاولون تذوق الفواكه والثمار عند شرائها من السوق، لاعتقادهم أن حبة…

بعد 4 أشهر من الكشف عنها.. إنستغرام تطلق ميزة القنوات عالمياً

أعلنت شركة ميتا Meta عن إطلاق ميزة القنوات Channels في إنستغرام للمستخدمين في جميع أنحاء العالم، وفقًا لما ذكرته الشركة في منشور لها عبر موقعها الرسمي. وكانت ميتا قد كشفت عن هذه الميزة أول مرة قبل أربعة أشهر في…

لن تتخيلها.. آثار سلبية طويلة المدى لاكتئاب المراهقة

كشفت نتائج دراسة، نُشرت في دورية الاضطرابات العاطفية Affective Disorders، أن الاكتئاب خلال فترة المراهقة له آثار طويلة المدى ويؤدي لانخفاض الأداء المعرفي في السنوات اللاحقة، وفقا لما ورد في تقرير بموقع "Psypost". …

ليس الماء.. إليك أفضل مشروب للترطيب ومكافحة الجفاف

لا شيء كالماء، هكذا تقول كل الأبحاث السابقة، إلا أن دراسة حديثة كشفت أن الجسم يمكن أن يحصل على ترطيب بشكل أفضل عند تناول مشروب آخر غيره. فقد تبين أن الماء على عكس الشائع لا يحتل المرتبة الأولى، وفقًا لما نشره موقع "Citizen…

خبراء يكشفون عدد أكواب الشاي المطلوب شربها يوميا لحماية الصحة

خلص العلماء إلى أن شرب كوبين من الشاي يوميا يساعد في حماية الصحة وأعضاء الجسم مع التقدم في العمر. وكشف الخبراء أن كوبين فقط من المشروب يوميا يمكن أن يساعدا في حماية الذاكرة مع تقدمنا في العمر. وهذا لأن المواد…